Marie Le Gall
Votre relation avec vous même
l’estime de soi, c’est l’opinion que vous avez de vous, de votre passé, de vos actions et de votre futur.
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Marie Le Gall
- 7 août
- 1 Min
Votre capacité à être aimé.e
L'amabilité n'est pas la capacité que l'on a ou non d'être aimée, mais au contraire celle que l'on a à aimer.
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Marie Le Gall
- 24 juil.
- 2 Min
Comment avoir des relations plus saines ?
Les autres n’ont donc plus besoin de se conformer à nos attentes pour que nous soyons heureux. Ils sont libres d’être eux.
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Marie Le Gall
- 4 juin
- 2 Min
Manger ses émotions
Si le paquet de chips est le remède à vos malheurs, vous avez tendance à MANGER vos émotions plutôt que de les ACCUEILLIR.
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Marie Le Gall
- 22 févr.
- 2 Min
Videz votre cerveau !
Savez-vous que nous avons en moyenne 60000 pensées par jour ? 80% de ces pensées sont inconscientes pour éviter de nous rendre fous, mais...
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Marie Le Gall
- 22 févr.
- 2 Min
Vos pensées créent votre réalité
Savez-vous ce qui nous pousse à agir ? Ce sont purement et simplement nos émotions qui sont le carburant de toute nos actions ou...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Comment se sentir mieux ?
Et si l’étape 1 pour se sentir mieux c’était de prendre conscience de nos pensées et de ce qu’elles génèrent comme résultat dans nos vies...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Se poser les BONNES questions
Les questions que vous vous posez vous sont-elles utiles? La plupart nous mènent soit à rechercher du négatif soit à l’immobilisme et...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Quand ils dépassent les bornes ...
Des limites doivent être posées quand on considère qu’il y a violation. Fixer une limite signifie décider en amont ce que nous ferons si...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Vous êtes 100 % valable !
Et si vous arrêtiez de chercher dans l’approbation des autres la confirmation que vous êtes valable. Si vous continuez à chercher à...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Soyez votre meilleur sponsor !
Vous est-il déjà venu à l’esprit de promettre quelque chose à votre meilleure amie et de ne pas tout faire pour tenir votre parole ?...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Comment voir le verre à moitié plein ?
Et si pour voir le verre à moitié plein vous deviez commencer par mettre votre cerveau au boulot en lui demandant de trouver chaque jour...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Arrêtez de vous faire du mal ...
L’autoflagellation c’est se blâmer ou de se réprimander soi même. C’est aussi s’auto-critiquer de façon excessive. Cela nous concerne...
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Marie Le Gall
- 14 févr.
- 2 Min
Ce que j'aime chez moi...
Avez-vous déjà envisagé de faire une liste des 25 choses que vous adorez chez vous ? Probablement pas, n’est-ce pas ? Ce serait peut-être...
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