Marie Le Gall
Du mal à prendre une décision ?
Avez-vous du mal à prendre des décisions ?
Avez-vous tendance à vouloir à tout prix prendre LA bonne décision?
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Marie Le Gall
- 12 mai
- 1 Min
Quand vos émotions débordent
Cette semaine on décrypte ces moments de débordement émotionnel. On travaille à comprendre d’où ça vient et pourquoi on réagit ainsi.
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Marie Le Gall
- 6 mai
- 1 Min
Notre tendance à faire diversion dès que c'est inconfortable
Cette semaine, je vous parle de cette tendance que nous avons d’inconsciemment faire diversion de nos émotions dès que c'est inconfortable.
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Marie Le Gall
- 28 avr.
- 1 Min
Comment faire face à un tsunami émotionnel?
💫 Ras le bol d’être submergée par vos émotions ? 😰🌊
💫 Je vous enseigne ici 5 super tips pour reprendre la situation en main
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Marie Le Gall
- 23 avr.
- 2 Min
Emotion ou Sensation ?
Une émotion est la conséquence physique d’une pensée, alors que la sensation est un message physique envoyé au cerveau.
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Marie Le Gall
- 21 avr.
- 1 Min
Arrêtez de courir après le bonheur !
Arrêtez de courir après le bonheur ! Rien ne cloche chez vous si vous n’êtes pas heureux tout le temps.
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Marie Le Gall
- 15 avr.
- 1 Min
Les émotions sont le carburant de vos actions
💫 Cette semaine comme promis je vous enseigne à quoi nous servent les émotions et l’impact qu’elles ont dans notre quotidien.
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Marie Le Gall
- 9 avr.
- 2 Min
Les erreurs de pensées qui circulent dans votre tête
Je ne sais pas si vous avez remarqué mais nous avons tendance à prendre pour vrai TOUTES nos pensées. Or, elles sont optionnelles
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Marie Le Gall
- 7 avr.
- 1 Min
Les émotions : Comment ça fonctionne, et pourquoi c'est important ?
💫 Comme promis cette semaine on parle émotions.
Je vous partage comment fonctionnent les émotions, et pourquoi c'est si important.
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Marie Le Gall
- 11 déc. 2022
- 2 Min
Comment anticiper le débordement des fêtes ?
La fin d’année est souvent une période où l’on se sent débordé.e ! Beaucoup de choses à préparer, les échéances au travail, les dépenses...
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Marie Le Gall
- 8 déc. 2022
- 1 Min
La vie est un 50-50
Et si rechercher le bonheur en permanence était une utopie? Et si nous perdions notre temps à courir après cet idéal qui nous épuise ? Et...
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Marie Le Gall
- 3 déc. 2022
- 1 Min
Comment reprendre le contrôle de vos émotions ?
Ici je vous parle de notre éducation et du concept d'enfance émotionnelle dans lequel nous évoluons tous plus ou moins. Je vous offre une...
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Marie Le Gall
- 1 déc. 2022
- 1 Min
Vous êtes 100% responsable de vos émotions
Aujourd’hui je vous parle de l’indépendance émotionnelle. Je vous invite à reprendre le pouvoir sur votre ressenti émotionnel en prenant...
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Marie Le Gall
- 30 nov. 2022
- 1 Min
Apprivoiser l'échec
Aujourd’hui on parle de notre capacité à échouer volontairement pour banaliser l’échec dans notre quotidien et le dissocier de notre ...
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Marie Le Gall
- 27 nov. 2022
- 1 Min
Vos attentes dans le couple
Nous avons tendance à penser que notre partenaire est supposé répondre à nos besoins et à nos envies, nous pensons que notre moitié est...
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Marie Le Gall
- 27 nov. 2022
- 2 Min
Avoir peur et y aller quand même
Le courage ce n’est pas de ne pas avoir peur, le courage c’est accepter la peur et choisir d’aller vers la réalisation de ses objectifs.
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Marie Le Gall
- 22 nov. 2022
- 1 Min
Quand la planification tourne mal
a semaine dernière j’ai eu beau planifier les choses, rien ne s’est passé comme prévu !
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Marie Le Gall
- 16 nov. 2022
- 1 Min
L' accueil des émotions
Ici je vous partages quelques méthodes pour arrêter de vous sentir submergé par vos émotions et pour reprendre le contrôle de vos journées.
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Marie Le Gall
- 16 oct. 2022
- 2 Min
Ce que pensent les autres ...
Les autres sont libres de penser ce qu'ils veulent sans remettre votre valeur en cause.
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Marie Le Gall
- 18 sept. 2022
- 2 Min
Faîtes la paix avec votre passé
Avez-vous un jour souhaité avoir une machine spatio-temporelle pour changer votre passé ? Prendre la doloréane et remonter le temps pour...
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