La rentrée remet rapidement nos agendas sous tension. Découvrez pourquoi cette période nous fatigue autant et comment retrouver un rythme plus juste sans chercher à tout faire parfaitement.

On ne se perd pas du jour au lendemain. À force de gérer, de porter et de répondre aux besoins des autres, il arrive que l'on s'éloigne progressivement de soi. Dans cette vidéo, je vous partage des pistes pour comprendre ce phénomène et amorcer un retour à soi plus serein.