Vous aussi vous vous sentez submergée par le tsunami de la rentrée ? Vous aussi vous voulez prendre un nouvel élan pour ne pas retomber dans la course effrénée de l’an dernier ? 

Je sais comme il est parfois difficile de lâcher prise en vacances. Voici de vrais tips concrets pour vous aider à y parvenir et enfin recharger vos batteries.

Vous aussi vous avez tendance à vous comparer en vacances ? En pleine période «  maillot de bain », cette semaine on parle comparaison / dépréciation. On évoque pour quelles raison nous avons cette fâcheuse tendance et quelles sont les conséquences de ce comportement souvent inconscient. Je vous partage aussi quelques tips.

Parcequ’on a souvent besoin de demander conseil pour décider, je vous propose un petit exercice original pour mieux décider.

Cette semaine je vous explique pourquoi vous tournez en rond et restez dans l’inaction. Ici, je vous vous donne les clés pour décider.

Je vous redonne la barre de votre existence plutôt que de vivre celle des autres par dépit

Je vous donne les clés pour créer chaque jour un élan et une dynamique qui vous permettra de partir du bon pied chaque matin.

Parce que nous sommes toujours plus nombreuses et nombreux à manquer d’élan et à être en quête de sens.

Je vous partage ici mes dix conseils pour vous donner la chance de les mettre en place et que cela dure plus que trois semaines !

Comme promis cette semaine je vous dis tout de cette surenchère émotionnelle qui se joue parfois dans votre cerveau et qui est souvent incon

Pendant plusieurs jours j’ai cherché à comprendre ce qui clochait, j’ai remis en cause mes ambitions et mon projet.

Parceque le problème n’est pas le départ en congé maternité mais tout ce qu’on choisi d’en penser.

Ravie d’avoir pu aborder la question de la reprise du travail après le congé maternité avec Caro de @justformum. Quel super moment d’échange

Le cerveau de votre moitié est en parfait état de fonctionnement et le vôtre aussi! Procrastiner est LE grand mécanisme je vous dis tout.

Comme promis cette semaine je vous dis tout de l’intérêt de d’avoir un tableau de visualisation. Je vous guide aussi pour créer le votre,

💫 Le syndrome de l’imposteur vous limite et vous épuise… 💫 Je vous dis tout de ce sentiment d’illégitimité qui nous mène à vie dure juste i

Cette semaine on parle auto-sabotage. Je vous partage plein d’exemples et vous aide à vous en affranchir avec quelques tips.

Tout ce que nous faisons ou choisissons de ne pas faire est lié à l’émotion que l’on cherche à ressentir ou à éviter.

La fin d’année arrive à grands pas! Il est temps de faire le bilan de 2023 et de définir l’élan que vous voulez donner à 2024.

Cette semaine on se prépare pour les réunions de famille et on s’équipe pour les possibles critiques. On dédramatise, on explique.