Marie Le Gall
Se poser les bonnes questions
Je sais que vous vous posez souvent beaucoup de questions, mais vous posez-vous les bonnes ou celles qui vous plombent ?
top of page
Rechercher
Marie Le Gall
- il y a 4 jours
- 1 Min
L' Estime de soi c'est quoi en fait ?
L’estime de soi, tout le monde en parle mais c’est quoi en réalité ? 🤷♀️
Je vous enseigne tout juste ici.
00
Marie Le Gall
- 21 mai
- 1 Min
L' Accueil des émotions, LA solution miracle
💫 Cette semaine on clôture notre chapitre avec la notion d’accueil des émotions. 🧘♀️ 💫 Je vous explique en quoi c’est l’alternative...
00
Marie Le Gall
- 21 mai
- 1 Min
Du mal à prendre une décision ?
Avez-vous du mal à prendre des décisions ?
Avez-vous tendance à vouloir à tout prix prendre LA bonne décision?
00
Marie Le Gall
- 12 mai
- 1 Min
Quand vos émotions débordent
Cette semaine on décrypte ces moments de débordement émotionnel. On travaille à comprendre d’où ça vient et pourquoi on réagit ainsi.
00
Marie Le Gall
- 7 mai
- 2 Min
Ce qui est dans votre contrôle
Avez-vous tendance à vouloir tout maîtriser, tout contrôler ? À penser que si tout n’est pas réglé comme du papier à musique rien ne va.
30
Marie Le Gall
- 6 mai
- 1 Min
Notre tendance à faire diversion dès que c'est inconfortable
Cette semaine, je vous parle de cette tendance que nous avons d’inconsciemment faire diversion de nos émotions dès que c'est inconfortable.
10
Marie Le Gall
- 28 avr.
- 1 Min
Comment faire face à un tsunami émotionnel?
💫 Ras le bol d’être submergée par vos émotions ? 😰🌊
💫 Je vous enseigne ici 5 super tips pour reprendre la situation en main
10
Marie Le Gall
- 23 avr.
- 2 Min
Emotion ou Sensation ?
Une émotion est la conséquence physique d’une pensée, alors que la sensation est un message physique envoyé au cerveau.
00
Marie Le Gall
- 21 avr.
- 1 Min
Arrêtez de courir après le bonheur !
Arrêtez de courir après le bonheur ! Rien ne cloche chez vous si vous n’êtes pas heureux tout le temps.
10
Marie Le Gall
- 15 avr.
- 1 Min
Les émotions sont le carburant de vos actions
💫 Cette semaine comme promis je vous enseigne à quoi nous servent les émotions et l’impact qu’elles ont dans notre quotidien.
00
Marie Le Gall
- 9 avr.
- 2 Min
Les erreurs de pensées qui circulent dans votre tête
Je ne sais pas si vous avez remarqué mais nous avons tendance à prendre pour vrai TOUTES nos pensées. Or, elles sont optionnelles
40
Marie Le Gall
- 7 avr.
- 1 Min
Les émotions : Comment ça fonctionne, et pourquoi c'est important ?
💫 Comme promis cette semaine on parle émotions.
Je vous partage comment fonctionnent les émotions, et pourquoi c'est si important.
00
Marie Le Gall
- 26 mars
- 1 Min
Pourquoi et comment donner du feedback ?
💫 Aujourd'hui je vous enseigne l'importance de donner du feedback et quelques étapes pour savoir comment vous y prendre.
00
Marie Le Gall
- 26 mars
- 2 Min
A quoi ressemble votre futur ?
Vous êtes-vous déjà réveillé.e un matin en ressentant une vive émotion de colère ou de tristesse suite à un rêve particulièrement intense...
130
Marie Le Gall
- 19 mars
- 1 Min
Comment apprendre à dire non ?
Je vous aide à comprendre pourquoi vous ne savez pas dire non et quelles conséquences cela a dans votre vie.
100
Marie Le Gall
- 12 mars
- 3 Min
Quelles sont ces choses que vous souhaitez dans votre vie ?
Parceque savoir ce que l'on veut nous permet de donner un cap à notre existence, je vous propose un exercice pour y voir plus clair
160
Marie Le Gall
- 11 mars
- 1 Min
Pourquoi et comment déléguer ?
💫 Déléguer, ce cap si difficile à franchir ! 🚧
💫 Cette semaine on décortique la délégation ( ou l’art de transmettre)
20
Marie Le Gall
- 3 mars
- 1 Min
Des tips pour optimiser votre organisation
En complément de la méthode de planification que je vous ai enseignée il y a quelques semaines, voici quelques tips supplémentaires.
10
Marie Le Gall
- 26 févr.
- 2 Min
Quel sens donnez-vous à votre existence ?
Pourquoi se limiter si quoi qu’on décide notre ressenti émotionnel sera un 50-50 d’émotions positives et négatives ?
20
Blog
bottom of page