Marie Le Gall
Faîtes la paix avec votre passé
Avez-vous un jour souhaité avoir une machine spatio-temporelle pour changer votre passé ? Prendre la doloréane et remonter le temps pour...
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Marie Le Gall
- 4 sept.
- 2 Min
Votre relation avec vous même
l’estime de soi, c’est l’opinion que vous avez de vous, de votre passé, de vos actions et de votre futur.
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Marie Le Gall
- 21 août
- 2 Min
Cette inquiétude qui ne vous quitte plus
L’inquiétude c’est ressentir une émotion inconfortable maintenant pour un drame hypothétique que l’on se raconte dans notre esprit.
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Marie Le Gall
- 7 août
- 1 Min
Votre capacité à être aimé.e
L'amabilité n'est pas la capacité que l'on a ou non d'être aimée, mais au contraire celle que l'on a à aimer.
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Marie Le Gall
- 24 juil.
- 2 Min
Comment avoir des relations plus saines ?
Les autres n’ont donc plus besoin de se conformer à nos attentes pour que nous soyons heureux. Ils sont libres d’être eux.
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Marie Le Gall
- 10 juil.
- 2 Min
Vous êtes 100% responsable de vos émotions !
Choisir d'être dans l'indépendance émotionnelle et de prendre cette responsabilité, c'est reprendre le pouvoir sur la qualité de notre vie.
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Marie Le Gall
- 18 juin
- 2 Min
Pas besoin d'être heureux tout le temps ...
Ce concept que l'on appelle l’enfance émotionnelle est la conséquence de notre éducation et de notre société qui cultive l’idée que les autr
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Marie Le Gall
- 4 juin
- 2 Min
Manger ses émotions
Si le paquet de chips est le remède à vos malheurs, vous avez tendance à MANGER vos émotions plutôt que de les ACCUEILLIR.
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Marie Le Gall
- 22 mai
- 2 Min
Le pire qui puisse arriver ...
Aujourd’hui nous allons parler du pire qui puisse arriver et évoquer ce qui nous pétrifie, nous terrifie, nous paralyse et que nous...
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Marie Le Gall
- 7 mai
- 2 Min
Les émotions ne tuent pas
Toutes les actions ou inactions dans notre vie sont en réalité fondamentalement motivées par l’émotion que nous essayons de ressentir ou...
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Marie Le Gall
- 23 avr.
- 2 Min
Les émotions c'est quoi ?
Dans notre société on a tendance à se méfier des émotions. On pense qu’on ne doit pas être émotif, que lorsque l'on est adulte on doit...
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Marie Le Gall
- 3 avr.
- 2 Min
Libérée ! Planifié !
La planification c’est choisir intentionnellement comment utiliser son temps sans subir ses journées. En planifiant, vous définissez en...
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Marie Le Gall
- 17 mars
- 2 Min
Procrastina... Quoi ?!
Vous procrastinez? Bonne nouvelle vous êtes un être humain ! Pour ceux pour qui ce terme n’est pas clair: c’est l'habitude que nous avons...
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Marie Le Gall
- 2 mars
- 2 Min
Que faîtes-vous de votre temps ?
Le temps, est notre ressource la plus précieuse. Il ne s’achète pas, et est en quantité limitée. Il doit être utilisé à bon escient et...
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Marie Le Gall
- 26 févr.
- 2 Min
Comment changer sa façon de penser ?
Quand on adopte le flot de pensées ce que l'on observe ne nous plaît pas forcement. Il faut poursuivre sans jugement, l'idée n'est pas de...
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Marie Le Gall
- 22 févr.
- 2 Min
Videz votre cerveau !
Savez-vous que nous avons en moyenne 60000 pensées par jour ? 80% de ces pensées sont inconscientes pour éviter de nous rendre fous, mais...
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Marie Le Gall
- 22 févr.
- 2 Min
Vos pensées créent votre réalité
Savez-vous ce qui nous pousse à agir ? Ce sont purement et simplement nos émotions qui sont le carburant de toute nos actions ou...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Comment se sentir mieux ?
Et si l’étape 1 pour se sentir mieux c’était de prendre conscience de nos pensées et de ce qu’elles génèrent comme résultat dans nos vies...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Se poser les BONNES questions
Les questions que vous vous posez vous sont-elles utiles? La plupart nous mènent soit à rechercher du négatif soit à l’immobilisme et...
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Marie Le Gall
- 20 févr.
- 2 Min
Echouer et trouver ça FUN !
Et si à partir de maintenant, vous DEVIEZ échouer 5 fois par semaine et que c’était FUN, qu’est-ce que cela changerai pour vous ?...
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