On ne se perd pas du jour au lendemain. À force de gérer, de porter et de répondre aux besoins des autres, il arrive que l'on s'éloigne progressivement de soi. Dans cette vidéo, je vous partage des pistes pour comprendre ce phénomène et amorcer un retour à soi plus serein.

Bilan de fin d’année : clarifier ses émotions, ses priorités et ses objectifs pour 2026. Une approche bienveillante pour avancer plus alignée.