Le plaisir comme diversion de notre inconfort
- Marie Le Gall
- 8 mars
- 1 min de lecture
💫 Parce que dès que c’est inconfortable notre cerveau fait diversion avec le plaisir.
💫 Parce que le problème c’est qu’on devient accro et que l’on perd parfois le contrôle.
💫 Je vous explique comment fonctionne ce phénomène et ce qu’il nous en coûte.
💫 Je vous expose aussi quelques pistes pour vous en défaire et pour choisir une récompense à long terme et plus saine.
💫 Envie d’aller plus loin pour cesser certains comportements qui vous échappent et créent des résultats qui vous desservent?
💫 Faîtes votre demande en bas de page sur l'onglet " travailler avec moi " et reprenez le contrôle sur vos émotions et votre comportement. A très vite !
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