Vaste question qui m’a été posée par ma cliente il y a quelques jours. J’ai décidé de vous partager ici les clés pour y travailler au...

Nous avons tendance à penser que notre partenaire est supposé répondre à nos besoins et à nos envies, nous pensons que notre moitié est...

Aujourd’hui on parle de la nécessité d’avoir des objectifs, une direction, un cap à suivre. Envie d'aller plus loin et de définir des...

Le courage ce n’est pas de ne pas avoir peur, le courage c’est accepter la peur et choisir d’aller vers la réalisation de ses objectifs.

a semaine dernière j’ai eu beau planifier les choses, rien ne s’est passé comme prévu !

En exclusivité pour ce beau dimanche ensoleillé. Mes tips supplémentaires pour mieux planifier et mettre en place votre méthode.

Aujourd’hui, je vous partage LA méthode de planification hebdomadaire pour faire plus en moins de temps et retrouver du temps pour vous.

Aujourd’hui on parle du temps et de comment vous faites usage au quotidien de cette ressource précieuse.

Aujourd’hui on parle de l’importance de fixer des limites pour se protéger, développer sa confiance en soi.

Aujourd'hui je vous parle d'un concept qui vous explique comment laisser tomber nos vaines tentatives de contrôler les autres et pourquoi ?

Ici je vous partages quelques méthodes pour arrêter de vous sentir submergé par vos émotions et pour reprendre le contrôle de vos journées.

Créer la confiance en soi c'est possible. Je vous donne la recette juste ici !

Qu'est ce que l'estime de soi ? Comment puis-je la créer pour moi et m'autoriser à devenir la meilleure version de moi même ?

Si comme la plupart d’entre nous, vous avez tendance à juger les autres, je tiens à vous rassurer, vous n’êtes pas malfaisant.

Avez-vous tendance à vouloir satisfaire les autres au point de vous retrouver dans des situations qui ne vous conviennent pas?

Ignorer le désordre qui règne sur un sujet et mettre un tapis dessus en espérant qu’il disparaisse n’arrivera jamais.

Les autres sont libres de penser ce qu'ils veulent sans remettre votre valeur en cause.

Avez-vous un jour souhaité avoir une machine spatio-temporelle pour changer votre passé ? Prendre la doloréane et remonter le temps pour...

l’estime de soi, c’est l’opinion que vous avez de vous, de votre passé, de vos actions et de votre futur.

L’inquiétude c’est ressentir une émotion inconfortable maintenant pour un drame hypothétique que l’on se raconte dans notre esprit.