💫 Vous avez l’impression de passer trop de temps sur votre téléphone ? De scroller machinalement, même quand vous aimeriez faire autre chose ? Vous n’êtes pas seule. 💫 Dans cette vidéo, je vous partage une approche simple, consciente et réaliste pour réduire votre temps d’écran, sans tout supprimer, sans vous culpabiliser, et surtout sans tomber dans le contrôle excessif.

Du mal à décider par peur du regard des autres ?

Vous aussi vous vous sentez submergée par le tsunami de la rentrée ? Vous aussi vous voulez prendre un nouvel élan pour ne pas retomber dans la course effrénée de l’an dernier ? 

Les vacances sont un 50-50. L’accepter est la clé pour les savourer.