Comme promis voici la vidéo sur l’accueil des émotions. De quoi appréhender vos émotions plutôt que de les subir.

Cette semaine j’évoque cette fâcheuse habitude que l’on a de masquer nos émotions et de faire semblant ou de sur réagir à nos émotions.

Et si se défaire de la dépendance émotionnelle pouvait permettre de reprendre le contrôle de son expérience et de créer des relations saines

💫 Comme promis je vous partage le live que nous avons fait avec Caro @justformum concernant le fait d’apprendre à s’aimer mieux

Je vous donne les clés pour créer chaque jour un élan et une dynamique qui vous permettra de partir du bon pied chaque matin.

Cette semaine je vous montre ce qu’il se passe lorsqu’une émotion en cache une autre.

💫 Cette semaine je vous dis tout de l’équilibre vie pro - vie perso que nous semblons toutes chercher désespérément. 💫 Je vous explique...

Ravie d’avoir pu aborder la question de la reprise du travail après le congé maternité avec Caro de @justformum. Quel super moment d’échange

💫 Le syndrome de l’imposteur vous limite et vous épuise… 💫 Je vous dis tout de ce sentiment d’illégitimité qui nous mène à vie dure juste i

Je vous partage tout sur la question de la souffrance et de la nécessité de s’exposer à plus d’émotions pour une vie plus riche.

Comme promis on se penche sur la question du faire plaisir et de l’impact que cela peut avoir dans nos relations.

Cette semaine on évoque le coût de notre difficulté à dire non dans nos relations. On se penche sur les raisons de ce blocage.

Il est enfin là ! Votre Kit confiance. Découvrez-le juste ici et ne vous en privez plus ! De quoi vous sentir, armée, puissante, confiante,

💫 Envie de démarrer la journée à block, de booster votre estime et développer votre confiance en vous ? La recette juste ici !

Je sais que vous vous posez souvent beaucoup de questions, mais vous posez-vous les bonnes ou celles qui vous plombent ?

💫 Cette semaine comme promis je vous enseigne à quoi nous servent les émotions et l’impact qu’elles ont dans notre quotidien.

En complément de la méthode de planification que je vous ai enseignée il y a quelques semaines, voici quelques tips supplémentaires.

Notre passé est passé. Point. Ce sont nos pensées au sujet de notre passé qui font qu’il a un impact sur nous aujourd’hui. Choisir de...

Vous avez tendance à vous fixer de gros objectifs en début d'année et vous vous sentez débordé.e rien que d’y penser?

Aujourd'hui, je vous partage un outil magique pour désamorcer tout vos problèmes et lever les barrières qui vous limitent. Envie d'aller...