Arrêter de faire semblant ou de sur-réagir ! Une autre voie est possible.

 💫 Cette semaine on poursuit sur le chapitre des émotions et comme promis j’évoque cette fâcheuse habitude que l’on a de masquer nos émotions et de faire semblant. 

💫 Je parle aussi de ces moments où l’on explose et où on sur-réagit.

💫 J’explique ce que cela nous coûte et les conséquences que cela peut avoir pour chacun d’entre nous. 

💫 J’évoque enfin qu’une autre solution est possible. 

💫 Envie d’aller plus loin, d’enfin comprendre vos émotions et d’en reprendre le contrôle ? Faîtes votre demande en bas de page sur l'onglet " travailler avec moi ". À très vite !