Aujourd'hui je vous montre comment découper vos objectifs pour maximiser vos chances de réussites ! Envie d'aller plus loin et de...

Je vous partage ici LE mode d’emploi pour fixer EFFICACEMENT vos objectifs et optimiser vos chances de réussite. Envie d'aller plus loin...

Cette semaine je vous partage ma définition de l’égoïsme: Être égoïste c’est comprendre que vous ne contrôlez par les autres et leur...

Vaste question qui m’a été posée par ma cliente il y a quelques jours. J’ai décidé de vous partager ici les clés pour y travailler au...

Le courage ce n’est pas de ne pas avoir peur, le courage c’est accepter la peur et choisir d’aller vers la réalisation de ses objectifs.

En exclusivité pour ce beau dimanche ensoleillé. Mes tips supplémentaires pour mieux planifier et mettre en place votre méthode.

Aujourd’hui, je vous partage LA méthode de planification hebdomadaire pour faire plus en moins de temps et retrouver du temps pour vous.

Aujourd’hui on parle du temps et de comment vous faites usage au quotidien de cette ressource précieuse.

Aujourd'hui je vous parle d'un concept qui vous explique comment laisser tomber nos vaines tentatives de contrôler les autres et pourquoi ?

Qu'est ce que l'estime de soi ? Comment puis-je la créer pour moi et m'autoriser à devenir la meilleure version de moi même ?

Si comme la plupart d’entre nous, vous avez tendance à juger les autres, je tiens à vous rassurer, vous n’êtes pas malfaisant.

Avez-vous un jour souhaité avoir une machine spatio-temporelle pour changer votre passé ? Prendre la doloréane et remonter le temps pour...

Choisir d'être dans l'indépendance émotionnelle et de prendre cette responsabilité, c'est reprendre le pouvoir sur la qualité de notre vie.

Si le paquet de chips est le remède à vos malheurs, vous avez tendance à MANGER vos émotions plutôt que de les ACCUEILLIR.

Vous procrastinez? Bonne nouvelle vous êtes un être humain ! Pour ceux pour qui ce terme n’est pas clair: c’est l'habitude que nous avons...

Le temps, est notre ressource la plus précieuse. Il ne s’achète pas, et est en quantité limitée. Il doit être utilisé à bon escient et...

Quand on adopte le flot de pensées ce que l'on observe ne nous plaît pas forcement. Il faut poursuivre sans jugement, l'idée n'est pas de...

Savez-vous que nous avons en moyenne 60000 pensées par jour ? 80% de ces pensées sont inconscientes pour éviter de nous rendre fous, mais...

Savez-vous ce qui nous pousse à agir ? Ce sont purement et simplement nos émotions qui sont le carburant de toute nos actions ou...

Et si l’étape 1 pour se sentir mieux c’était de prendre conscience de nos pensées et de ce qu’elles génèrent comme résultat dans nos vies...