💫 Ras le bol d’être submergée par vos émotions ? 😰🌊 💫 Je vous enseigne ici 5 super tips pour reprendre la situation en main

💫 Cette semaine comme promis je vous enseigne à quoi nous servent les émotions et l’impact qu’elles ont dans notre quotidien.

💫 Comme promis cette semaine on parle émotions. Je vous partage comment fonctionnent les émotions, et pourquoi c'est si important.

Vous êtes-vous déjà réveillé.e un matin en ressentant une vive émotion de colère ou de tristesse suite à un rêve particulièrement intense...

Je vous aide à comprendre pourquoi vous ne savez pas dire non et quelles conséquences cela a dans votre vie.

En complément de la méthode de planification que je vous ai enseignée il y a quelques semaines, voici quelques tips supplémentaires.

Pourquoi se limiter si quoi qu’on décide notre ressenti émotionnel sera un 50-50 d’émotions positives et négatives ?

💫 Voici LA méthode de planification pour gagner du temps, reprendre le rennes de votre quotidien et créer du temps pour vous 🗓️

Si vous ne poursuivez que des objectifs en vous basant sur ce qui a déjà été fait comment découvrir ce qui est encore possible ?

Cette semaine je vous aide à mettre de façon concrète votre objectif dans votre agenda.

Notre passé est passé. Point. Ce sont nos pensées au sujet de notre passé qui font qu’il a un impact sur nous aujourd’hui. Choisir de...

Comme promis voici un outil magique pour vous aider à atteindre votre objectif plus vite et avec moins de résistance

Cette semaine on s’attaque aux objections qui surviennent dans notre tête quand on se fixe un nouvel objectif.

Vous avez tendance à vous fixer de gros objectifs en début d'année et vous vous sentez débordé.e rien que d’y penser?

Je vous explique ici, pourquoi il est si difficile de tenir ses bonnes résolutions et surtout comment faire pour ne pas tout lâcher.

Bonne année à tous ! 🥂🍾 Que cette année soit le théâtre de vos plus beaux accomplissements et d’un quotidien léger, ambitieux...

Aujourd'hui je vous partage 3 pistes pour vous défaire de vos croyances limitantes et questionner vos pensées ancrées. Reprenez le...

Aujourd’hui, et parce que nous avons trop tendance à nous perdre sous les différents rôles que nous incarnons en tant que femme, je vous...

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Aujourd'hui je vous montre comment découper vos objectifs pour maximiser vos chances de réussites ! Envie d'aller plus loin et de...