💫 Le syndrome de l’imposteur vous limite et vous épuise… 💫 Je vous dis tout de ce sentiment d’illégitimité qui nous mène à vie dure juste i

Cette semaine on parle auto-sabotage. Je vous partage plein d’exemples et vous aide à vous en affranchir avec quelques tips.

Tout ce que nous faisons ou choisissons de ne pas faire est lié à l’émotion que l’on cherche à ressentir ou à éviter.

La fin d’année arrive à grands pas! Il est temps de faire le bilan de 2023 et de définir l’élan que vous voulez donner à 2024.

Je vous partage tout sur la question de la souffrance et de la nécessité de s’exposer à plus d’émotions pour une vie plus riche.

Vous n’en n’avez probablement pas conscience mais à l’heure où nous parlons, une phrase dirige votre vie.

Et si je vous disais que savoir comment faire n’a aucune importance mais que ce qui compte vraiment est de savoir pourquoi.

Et si le leadership au féminin c’était tout simplement s’autoriser à être 100% soi et accepter d’être vulnérable ?

On explore ce que l’on aime chez soi et l’importance de le cultiver. On évoque la nécessité de créer du temps pour soi

Avez-vous déjà eu l’impression de flotter dans un quotidien sans saveur et de vous demander quelle était votre voie sans la trouver ?

Je vous enseigne d’où vient la confiance et vous déculpabilise sur le niveau de confiance que vous pensez avoir ou devoir posséder

Je sais que vous vous posez souvent beaucoup de questions, mais vous posez-vous les bonnes ou celles qui vous plombent ?

L’estime de soi, tout le monde en parle mais c’est quoi en réalité ? 🤷‍♀️ Je vous enseigne tout juste ici.

Avez-vous du mal à prendre des décisions ? Avez-vous tendance à vouloir à tout prix prendre LA bonne décision?

Avez-vous tendance à vouloir tout maîtriser, tout contrôler ? À penser que si tout n’est pas réglé comme du papier à musique rien ne va.

Vous êtes-vous déjà réveillé.e un matin en ressentant une vive émotion de colère ou de tristesse suite à un rêve particulièrement intense...

Parceque savoir ce que l'on veut nous permet de donner un cap à notre existence, je vous propose un exercice pour y voir plus clair

💫 Déléguer, ce cap si difficile à franchir ! 🚧 💫 Cette semaine on décortique la délégation ( ou l’art de transmettre)

Pourquoi se limiter si quoi qu’on décide notre ressenti émotionnel sera un 50-50 d’émotions positives et négatives ?

💫 Voici LA méthode de planification pour gagner du temps, reprendre le rennes de votre quotidien et créer du temps pour vous 🗓️