Marie Le Gall9 juin 20231 MinConfiance VS Confiance en soiJe vous enseigne d’où vient la confiance et vous déculpabilise sur le niveau de confiance que vous pensez avoir ou devoir posséder
Marie Le Gall4 juin 20232 MinSe poser les bonnes questionsJe sais que vous vous posez souvent beaucoup de questions, mais vous posez-vous les bonnes ou celles qui vous plombent ?
Marie Le Gall2 juin 20231 MinL' Estime de soi c'est quoi en fait ?L’estime de soi, tout le monde en parle mais c’est quoi en réalité ? 🤷♀️ Je vous enseigne tout juste ici.
Marie Le Gall21 mai 20231 MinL' Accueil des émotions, LA solution miracle💫 Cette semaine on clôture notre chapitre avec la notion d’accueil des émotions. 🧘♀️ 💫 Je vous explique en quoi c’est l’alternative...
Marie Le Gall21 mai 20231 MinDu mal à prendre une décision ?Avez-vous du mal à prendre des décisions ? Avez-vous tendance à vouloir à tout prix prendre LA bonne décision?
Marie Le Gall12 mai 20231 MinQuand vos émotions débordent Cette semaine on décrypte ces moments de débordement émotionnel. On travaille à comprendre d’où ça vient et pourquoi on réagit ainsi.
Marie Le Gall7 mai 20232 MinCe qui est dans votre contrôleAvez-vous tendance à vouloir tout maîtriser, tout contrôler ? À penser que si tout n’est pas réglé comme du papier à musique rien ne va.
Marie Le Gall6 mai 20231 MinNotre tendance à faire diversion dès que c'est inconfortableCette semaine, je vous parle de cette tendance que nous avons d’inconsciemment faire diversion de nos émotions dès que c'est inconfortable.
Marie Le Gall28 avr. 20231 MinComment faire face à un tsunami émotionnel? 💫 Ras le bol d’être submergée par vos émotions ? 😰🌊 💫 Je vous enseigne ici 5 super tips pour reprendre la situation en main