Comme promis on se penche sur la question du faire plaisir et de l’impact que cela peut avoir dans nos relations.

Et si le leadership au féminin c’était tout simplement s’autoriser à être 100% soi et accepter d’être vulnérable ?

Cette semaine on évoque le coût de notre difficulté à dire non dans nos relations. On se penche sur les raisons de ce blocage.

Cette semaine on parle de notre tendance, consciente ou non à vouloir changer ou contrôler les autres et de comment s'en défaire.

Vous est-il déjà arrivé de vouloir faire une tâche importante et de vous retrouver à faire une machine, à ranger ou à scroller sur Insta ?

On dépoussière et on redéfinit le concept de relation pour y voir plus clair!

Les machines à faire tourner, les centaines d’e-mails à lire, l’achat des fournitures et la rentrée vous angoisse déjà ?

Comme promis, voici mes quelques tips pour vous aider à déconnecter et lâcher prise cette été.

Lorsque l’on a été élevé à toujours être dans l’action ( particulièrement nous les femmes d’ailleurs), ralentir est un réel défi.

Les vacances sont un 50-50. L’accepter est la clé pour les savourer.

Est-ce que comme moi vous avez déjà eu tendance à ressentir, un tsunami émotionnel vous ’envahir à l’approche des vacances?

On explore ce que l’on aime chez soi et l’importance de le cultiver. On évoque la nécessité de créer du temps pour soi

Il est enfin là ! Votre Kit confiance. Découvrez-le juste ici et ne vous en privez plus ! De quoi vous sentir, armée, puissante, confiante,

Avez-vous déjà eu l’impression de flotter dans un quotidien sans saveur et de vous demander quelle était votre voie sans la trouver ?

💫 Envie de démarrer la journée à block, de booster votre estime et développer votre confiance en vous ? La recette juste ici !

Je vous enseigne d’où vient la confiance et vous déculpabilise sur le niveau de confiance que vous pensez avoir ou devoir posséder

Je sais que vous vous posez souvent beaucoup de questions, mais vous posez-vous les bonnes ou celles qui vous plombent ?

L’estime de soi, tout le monde en parle mais c’est quoi en réalité ? 🤷‍♀️ Je vous enseigne tout juste ici.

💫 Cette semaine on clôture notre chapitre avec la notion d’accueil des émotions. 🧘‍♀️ 💫 Je vous explique en quoi c’est l’alternative...

Avez-vous du mal à prendre des décisions ? Avez-vous tendance à vouloir à tout prix prendre LA bonne décision?