Vous n’en n’avez probablement pas conscience mais à l’heure où nous parlons, une phrase dirige votre vie.

Cette semaine, comme promis on parle d’amour. On évoque les raisons pour lesquelles c’est toujours une option disponible pour vous.

Et si je vous disais que savoir comment faire n’a aucune importance mais que ce qui compte vraiment est de savoir pourquoi.

Comme promis, voici mes quelques tips pour vous aider à déconnecter et lâcher prise cette été.

Les vacances sont un 50-50. L’accepter est la clé pour les savourer.

Est-ce que comme moi vous avez déjà eu tendance à ressentir, un tsunami émotionnel vous ’envahir à l’approche des vacances?

Il est enfin là ! Votre Kit confiance. Découvrez-le juste ici et ne vous en privez plus ! De quoi vous sentir, armée, puissante, confiante,

Avez-vous déjà eu l’impression de flotter dans un quotidien sans saveur et de vous demander quelle était votre voie sans la trouver ?

💫 Envie de démarrer la journée à block, de booster votre estime et développer votre confiance en vous ? La recette juste ici !

Je sais que vous vous posez souvent beaucoup de questions, mais vous posez-vous les bonnes ou celles qui vous plombent ?

Avez-vous tendance à vouloir tout maîtriser, tout contrôler ? À penser que si tout n’est pas réglé comme du papier à musique rien ne va.

Une émotion est la conséquence physique d’une pensée, alors que la sensation est un message physique envoyé au cerveau.

💫 Cette semaine comme promis je vous enseigne à quoi nous servent les émotions et l’impact qu’elles ont dans notre quotidien.

Je ne sais pas si vous avez remarqué mais nous avons tendance à prendre pour vrai TOUTES nos pensées. Or, elles sont optionnelles

Vous êtes-vous déjà réveillé.e un matin en ressentant une vive émotion de colère ou de tristesse suite à un rêve particulièrement intense...

Parceque savoir ce que l'on veut nous permet de donner un cap à notre existence, je vous propose un exercice pour y voir plus clair

Pourquoi se limiter si quoi qu’on décide notre ressenti émotionnel sera un 50-50 d’émotions positives et négatives ?

Si vous ne poursuivez que des objectifs en vous basant sur ce qui a déjà été fait comment découvrir ce qui est encore possible ?

Notre passé est passé. Point. Ce sont nos pensées au sujet de notre passé qui font qu’il a un impact sur nous aujourd’hui. Choisir de...

La fin d’année est souvent une période où l’on se sent débordé.e ! Beaucoup de choses à préparer, les échéances au travail, les dépenses...